Компьютерная зависимость.
Как с ней бороться
Компьютерная зависимость… Еще пару лет назад это понятие ввело бы в
замешательство наших даже самых технически развитых соотечественников.
Сегодня же ни для кого не секрет, что специалисты уже ставят
компьютерную зависимость в один ряд с табачной, алкогольной и даже
наркотической. Бороться с последними мы худо-бедно научились, ну или по
крайней мере знаем, как их избежать. Что же касается нового понятия
компьютерной зависимости, то тут у некоторых возникают вопросы и
сомнения.И так…
Во-первых не стоит горячиться и считать, обычную работу вашего близкого за компьютером − зависимостью. Все же в наш высоко-технологический век трудно обойтись без такого замечательного устройства, как ПК. Стоит изначально разобраться, как человек использует компьютер. Если пользование последним сводиться к решению рабочих вопросов, небольшой дружеской переписке, чтению новостей и т.д. − опасаться нечего. Но если вы заметили что небезразличный вам человек может часами просиживать перед голубым экраном за игрой в «Contra Strike», «Quake», днями не выходить из Интернета, заменяя живое общение чатами, форумами, сайтами знакомств − тогда читайте статью дальше.
Контингент, попавший в компьютерную зависимость, можно условно разделить на две группы − дети и не дети. Начнем с первых. Очень важно вовремя остановить вашего ребенка, принять меры, иначе безобидное сидение перед ПК со временем может перерасти в большую проблему. Не буду останавливаться конкретно, просто приведу некоторые из известных мне случаев, негативно-агрессивного влияния компьютерных игр. К примеру, был случай, когда ребенок, наученный жестокой игрой, начал применять в жизни способы «борьбы» с родителями, нанеся им тяжелые телесные увечья. К тому же не стоит забывать о том, как плохо влияет на зрение длительное пребывание перед экраном. Не самым лучшим образом влияет на становление молодой личности и обманы, которыми достаются деньги на походы в компьютерные клубы или на покупки новых игр.
В общем, проблема ясна. Теперь попробуем определиться, как с ней бороться.
Если компьютера у вас дома нет − строго контролируйте деньги, которые даете ребенку на карманные расходы. Труднее всего проконтролировать деньги, выделенные на питание ребенка в школе. Но чем давать каждый день деньги ему на руки − проплачивайте лучше в столовой завтрак или обед на целый месяц вперед. В таком случае, вместо денег на руках у вашего чада окажутся только талоны на питание.
Если же у вас компьютер есть дома, то распишите график игр вашего ребенка. А если он будет склонен его нарушать − выдерните и запрячьте какой-либо из компьютерных шнуров (лучше всего подойдет тот, что включает системный блок в розетку).
Можно и даже нужно отвлекать ребенка интересными книгами и секциями. К примеру, вспомните, какая шумиха была вокруг книг о Гарри Потере. Конечно сейчас выпущены фильмы по мотивам книг. Но ведь можно намекнуть вашему игроку о том, сколько всего интересного не вошло в фильмы, сколько не было снято просто потому, что режиссеры не знали, как это сделать! Возможно, эту заинтересует вашего ребенка. Не стоит забывать и о всевозможных секциях. Слава богу, сейчас их очень много − выбирай что больше по душе: танцы, пение, конструкторский кружок. Помните и о спорте. Можно, например, объяснить ребенку, что он может научиться драться не хуже своего любимого героя из компьютерной игры. А если ваше чадо больше склонно к наблюдениям, чем к действиям, − водите его на футбол!
Почаще приглашайте в дом друзей-сверстников вашего ребенка. При чем, чем больше, − тем лучше. Все они не смогут поместиться за экраном компьютера. К тому же, играет только один, а тем, кто наблюдает − быстро надоест. Дети сами придумают какую-то подвижную игру и увлекут вашего игрока поучаствовать в ней.
Ну, и конечно же не стоит забывать о том, что никакая виртуальность не заменит живого общения. Побольше общайтесь со своим ребенком.
Куда сложнее, когда в зависимость от компьютера попадают «не дети». Условно будем называть таковыми людей от 18 лет. И что интересно, если в детском возрасте от компьютерной зависимости страдают в основном мальчики, то во взрослой жизни отношения полов здесь уравниваются.
Это объясняется тем, что парней и девушек начинают интересовать не столько компьютерные игры, сколько чаты, форумы и безусловный лидер в этой тройке − сайты знакомств.
Заметив, что ваш близкий человек проводит большую часть времени заменяя реальное общение со сверстниками − виртуальным. Попробуйте «втереться в доверие» и разузнать, чем же именно его так привлекает виртуальная реальность. Скорее всего ваш близкий познакомился в Интернете с парнем (девушкой), который кажется ему намного интереснее реальных знакомых. Узнав, о прелестях этого незнакомца, натолкните вашего знакомого (друга, родственника) на мысль о том, если этот человек столь уж ему интересен, то пора бы и встретиться. Ну а дальше одно из двух, либо ваш дорогой человек при встрече разочаруется в своем интернет-знакомом, а заодно и хотя бы на время угаснет интерес к подобным знакомствам; либо же наоборот, это знакомство будет столь приятным, что больше общаться через интернет им не захочется, и отношения виртуальные плавно перейдут в реальность. И в первом и во втором случае вы добиваетесь того, чего хотели − дорогой вам человек перестает проводить большую часть своего времени перед экраном.
Углубляемся в проблему дальше. Если ваш близкий зависим от чатов и форумов… В этом случае вам стоит разобраться, что такое чат и что такое форум. Если говорить попросту, то это открытая площадка для знакомств в реальном времени или для обсуждения той или иной проблемы, фильма, книги… Если ваш близкий зависим именно от этих интернет-форм, то вам стоит задуматься. Значит, ему не хватает обычных и простых знакомств в жизни, значит нет возможности пообсуждать интересующие его темы с кем-то еще. Если вы хотите помочь дорогому человеку избавиться от компьютерной зависимости чатов и форумов, тогда подумайте, где бы он мог реализовывать свое желание общения, где может встретить друзей по интересам.
Это конечно всего лишь рекомендации к действиям, каждый случай в нашей жизни индивидуален и не повторим. И все же подобные методы я испробовала сама, и в моих случаях они действительно подействовали. Возможно, они помогут и кому-то еще.
Комментариев нет:
Отправить комментарий